代表 阿部亮太
NSCA-CSCS
NASM-PES
SOM-MOF
SOM-RTF
Viprインストラクター
BFRトレーナー
One'strength代表の主にスプリントなブログ
【指導経歴】
大手スポーツクラブ７年
トレーニングスタジオAbex６年
笹原右京選手（F3ドライバー）
沼田高等学校剣道部トレーニングコーチ
陸上競技短距離選手
マスターズ陸上走り高跳び選手
中学生（サッカー選手）
スポット指導
明和県央高校硬式野球部
沼田北小ミニバス
安中市役所野球部
社会福祉法人 赤城会（介護施設）
利根沼田保健体育教諭研修会講師
利根沼田養護教諭研修会講師
沼田市青年会議所「２分の１成人式」身体の使い方講師
NPO法人川場スポーツクラブかけっこ教室
中高生へのスプリント指導、高齢者のトレーニング指導、ダイエット、男性の筋肉量向上など幅広い指導を担当。無理な押し付けはせずに、お客様のライフスタイルに合わせて継続できるトレーニング指導をモットーにしています。現役スプリンターとして競技へ参加しながら、走る・止まる・曲がるを効率よく安全に行う「ムーブメントスキル」の指導にも力を入れています。
【選手実績】
陸上
８種競技インターハイ出場
１０種競技日本ジュニア５位入賞
１０種競技関東インカレ２部 優勝（２回）
マスターズ陸上（３５歳以上）
２０１５全日本マスターズ岐阜２００ｍ優勝
２０１６全日本マスターズ新潟１００ｍ、２００ｍ優勝
※３６歳で１５年ぶりに１００ｍ１０秒台達成
（１０秒９２）
２０１７全日本マスターズ和歌山１００ｍ３位
NSCA-CSCS
NASM-PES
SOM-MOF
SOM-RTF
Viprインストラクター
BFRトレーナー
One'strength代表の主にスプリントなブログ
【指導経歴】
大手スポーツクラブ７年
トレーニングスタジオAbex６年
笹原右京選手（F3ドライバー）
沼田高等学校剣道部トレーニングコーチ
陸上競技短距離選手
マスターズ陸上走り高跳び選手
中学生（サッカー選手）
スポット指導
明和県央高校硬式野球部
沼田北小ミニバス
安中市役所野球部
社会福祉法人 赤城会（介護施設）
利根沼田保健体育教諭研修会講師
利根沼田養護教諭研修会講師
沼田市青年会議所「２分の１成人式」身体の使い方講師
NPO法人川場スポーツクラブかけっこ教室
中高生へのスプリント指導、高齢者のトレーニング指導、ダイエット、男性の筋肉量向上など幅広い指導を担当。無理な押し付けはせずに、お客様のライフスタイルに合わせて継続できるトレーニング指導をモットーにしています。現役スプリンターとして競技へ参加しながら、走る・止まる・曲がるを効率よく安全に行う「ムーブメントスキル」の指導にも力を入れています。
【選手実績】
陸上
８種競技インターハイ出場
１０種競技日本ジュニア５位入賞
１０種競技関東インカレ２部 優勝（２回）
マスターズ陸上（３５歳以上）
２０１５全日本マスターズ岐阜２００ｍ優勝
２０１６全日本マスターズ新潟１００ｍ、２００ｍ優勝
※３６歳で１５年ぶりに１００ｍ１０秒台達成
（１０秒９２）
２０１７全日本マスターズ和歌山１００ｍ３位
