昨年の11月26日にオープンしてから約半年。オープンしてから利用される方の動向や要望を見ながら会員種別を増やしたり、回数券作成したりと、できるだけフレキシブルに対応してきました。この半年でだいたいの流れがわかってきたのでここでワンストの利用の仕方をまとめてみます。
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そんな方は完全マンツーマン指導であるパーソナルトレーニングです。トレーナーと相談しながら、個人に合わせて進めていきます。「予約」をするということで来店する動機になります。

予約や他人に縛られずに好きなようにトレーニングしたい人はフリー会員一択です。しかもワンストはパーソナルメインですから、多人数の来館は無くパワーラックの空き待ちはほとんどありません。

ある程度パーソナルを受けて自立してる人でも、たまに不安になったり新しい種目にチャレンジしたりする場合は、パーソナルをたまに受けてブラッシュアップします。どのくらいの頻度かは人それぞれですが下記のようなモデルがあります。

一番多い順序で並べると...
①週１回パーソナルと週1回フリー利用（この場合は都度チケットの方がコスパ良し）
②基本フリー利用だけど、不安になったらその都度パーソナル
③基本フリー利用だけど、隔週でパーソナル。
④基本フリー利用だけど、月1回パーソナル。

約半年営業した結果、上記のようなパターンに分かれる形になりました。やはりフリー利用でもたまにトレーナーとフォームチェックや相談をしながら安全にトレーニングをしていくことが結果的にお金を無駄にしないのではないかと思います。これからもニーズを見極めて、フレキシブルにシステム変更していきたいと思います。

沼田市にも２４時間ジムや市営のフィットネスクラブが出来ましたが、ワンストの強みはトレーナー陣、治療院併設、本格的なフリーウェイト、ファンクショナルトレーニングツールの充実！と沼田市では唯一無二のジムとして頑張っていきたいと思います。

梅雨目前となりました。季節の変わり目は体調管理を是非しっかりしましょう！
個人的には一番大切なのは質の高い「睡眠」です。特に寝る前にゲームやスマホをやると寝ても寝ても朝キツイ...そんな状態になります。実は結構ゲーマーでモンハンやアーミー系のゲームをやるのですが、こういった物はシーズン中は避けています。これやって朝起きるとすこぶる体調が悪い。できれば７時間、アスリートなら８～９時間は寝たいですよね。社会人には難しいかもしれませんが。

本題ですが、6月に入り大変ありがたいことにパーソナルトレーニング体験のお問合せがすごく増えてきております。薄着になる季節。鏡みて「うわっ」って思う方がたくさんいるんでしょう。

できるだけ希望の時間帯で予約を取っていますが、平日の夜はほとんど空きが無くなってしまいました。既存の方も予約が取りにくくなってきておりますので、下記の時間帯は新規受付中止とさせていただきます。
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毎年この時期受付中止となり大変心苦しい決断ですが、ご理解とご協力をお願いいたします。
​6月から開始しました萬歳トレーナーの予約枠はまだ空きがありますので、火曜日日中にご来店可能な方は是非お待ちしております。今なら半額キャンペーン実施中！
フリー利用の受付は募集しております。自身で器具を扱える方はこちらを是非ご利用ください。フリー利用の方はこちら

このような状況のため、新規トレーナーを随時募集しております。基礎資格をお持ちの方是非、ワンストで働きませんか？よろしくお願いいたします。

6月から新しく萬歳響子トレーナーが加わることになりました。詳細はトレーナー紹介をご覧ください。（画像クリックで飛びます）

順天堂大学体育学部卒でライフセービングをやっていたバリバリの体育会系ですが、指導対象は健康増進や介護予防などの一般の方です。毎週火曜日出勤ですが、6月から８月末の３か月間はお試しとしてパーソナルトレーニングが５０％オフでお申込みいただけます。

​この機会に是非、トレーニングを始めてみませんか？