トレーニングスタジオOne's strength
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ワンスト日記

オンライン指導、屋外指導を開始しました!

4/6/2020

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一連のコロナ騒動で地方の田舎ジムにもジワジワと波がきております。会社やご家族の指示で「ジム」は自粛をしなさい。と言われている方もいらっしゃいます。当施設は24Hジムや総合スポーツクラブと違い、密集することもなくリスクは比較的低いと思われますが、そんなことは利用したことが無い方にとっては「ジム」という一つの括りでまとめられてしまいます。完全に風評被害です...。話すと長くなるので本題に入ります。

外出自粛という風潮の中、コロナのせいで今まで積んできたトレーニング効果がどんどん失われてしまうのが残念ではないですか?今、高血圧・糖尿病をお持ちでこのまま運動無しだとそれ悪化しませんか?適度な運動で免疫力が上がるのは分かり切っているのに、しかも外出自粛でヒマなのに自分一人ではトレーニングなんて出来ない心の弱い人いっぱいいますよね?→そんなあなたに朗報です!
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コロナ野郎のせいで少し時間が出来たトレーナー達が、空き枠を使ってオンライン指導や感染リスクの少ない屋外での指導を開始します。今までもオンラインの構想はあったにも関わらず予約枠がパンパンで入会すら取れずの状況でなかなか実現できずにいました。オンラインでは地元や会員様以外にも遠方の方でも指導が受けられる!しかも感染リスクゼロ!という鬼のようなメリットがあります。自宅でトレーニング!と意気込んだのに、やっぱり無理だ...と挫折してしまう人にはとてもおススメです。

また屋外のトレーニングは、歩いて2分の十王公園で行います。広いスペースがあり、自重での筋トレ、Viprなどのツールを利用したトレーニング、かけっこ指導、ムーブメントトレーニングなど色々なトレーニングが可能です。この立地の素晴らしさが功を奏しそうです。

ここが十王公園です。直線90mくらいは取れます。
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オンラインはLINEやFacebookメッセンジャーを使用する予定です。お支払いもPayPayで事前決済。一切ジムに来なくて完結します。ご興味ある方は是非お申込みください!
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    阿部亮太

    パーソナルトレーナー
    NSCA-CSCS
    NASM-PES
    SOM-MOF
    ​SOM-RTF

    マスターズ
    ​100mスプリンター
    34歳
    11.01(+1.9)
    35歳
    11.03(-0.1)
    36歳
    10.92(-0.1)
    37歳
    11.21(+1.0雨)
    38歳
    11.15(+1.1)
    ​39歳
    11.22(-0.9)

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